Descubra como dar aulas de LPO excelentes.
A metodologia simples e básica que divide o LPO em fases e facilita o processo de aprendizado do seu aluno.
- Entender as fases do LPO
- Entender a trajetória da barra
- Ter ferramentas para corrigir seus alunos
- Relacionar posturas corporais com as fases do LPO
Veja o resultado dos alunos que melhoraram o LPO
O que passar para os alunos e como corrigir?
Todos os anos, milhares de professores de Educação Física se tornam coaches de CrossFit, mas acabam frustrados por não saberem ensinar o Levantamento de Peso Olímpico (LPO) de forma eficiente. Essa dificuldade frequentemente compromete o progresso de seus alunos e mina a confiança no próprio trabalho.
- Não sabe como passar as fases do snatch
- Não sabe a postura do corpo em cada fase
- Não sabe como corrigir alunos para FIDELIZAR
- Trabalha de maneira AMADORA
Eu posso te garantir que, utilizando as divisões de movimentos adequadas e aumentando seu leque de ferramentas para corrigir os erros, você será um dos melhores coaches da sua academia.
Conheça o Método LPO - CAPACITAÇÃO DE COACH
a solução definitiva que você precisava para ensinar lpo para os seu alunos
Depois de 10 anos dando aula de Crossfit e LPO nós criamos uma metodologia de ensino simples baseada em 3 pilares que vai te ajudar a ensinar LPO em um outro nível, suas aulas ficarão cheias e os pedidos para PERSONAL TAMBÉM.
- Aprenda as fases do levantamento olímpico para entender a postura do corpo em cada fase.
- Descubra como a linha que a barra percorre durante o movimento influencia na técnica.
- Explore os erros mais comuns e ferramentas diversas para corrigir de forma assertiva
- Descubra como otimizar seu tempo nas aulas utilizando progressões coerentes e simples.
- Saiba como dar dicas de performance e corrigir para evitar lesões.
Veja tudo o que você vai aprender
MÓDULO 01
Fases do Movimento
Aprenda as fases do snatch, clean e Jerk para entender como as articulações devem permanecer em cada fase.
MÓDULO 02
Trajetória da Barra
A linha que a barra percorre durante o movimento tem grande influência na técnica, entenda porque.
MÓDULO 03
Erros e Correções
Entenda os principais erros cometidos pelos alunos e aprenda como corrigir.
e ainda +Bônus Exclusivo
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Programa para aprender D.U. Um curso de 10 aulas que traz informações teóricas e práticas sobre double under.
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Enteda a postura correta e o giro de punho para saltar double under em 10 video aulas.
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Melhore sua coordenação motora se desafiando com tarefas diárias até conquistar 50 DOUBLE UNDER UNBROKEN
Fernando Turmina & Tassia Xuh
eles são os criadores do curso de LPO - Capacitação de Coach
Ambos apaixonados por Crossfit e LPO e praticantes da modalidade há mais de 10 anos.
Esses dois coaches já ensinaram mais de 500 pessoas a melhorarem a técnicas no LPO e corrigir erros básicos que prejudicavam o movimento.
Após anos de prática no piso preto, resolveram passar o conhecimento para o digital e ajudar mais pessoas a evoluirem seu lpo através novos coaches excelentes.
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“o curso te ensinar a trabalhar com metodologias que auxiliam o aluno a compreender melhor o movimento”
Camila Nadolny
“é um curso muito interessante porque ele ensinar como ensinar”
Samela Simões
“pra quem quer aprender um pouco mais sobre o movimento, as técnicas de correções e o momento de utilizar essas correções, eu indico muito este curso.”
Mateus Linzmeyer
“minhas aulas de lpo melhoraram MUITO depois que eu fiz o Curso de LPO. Se você quer dar aulas de LPO extraordinárias, faça o Curso de LPO do Gradua Fitness.
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Agora a decisão de começar é sua!
Perguntas Frequentes
SIM! No LPO existem informações sobre a postura do seu corpo e trajetória da barra que se não forem feitas, podem levar a erros. Você vai virar expert neste assunto.
Após 10 anos ensinando alunos de Crossfit e LPO, criamos nossa metodologia baseada em ensinar através das fases dos movimentos e corrigir visualizando a linha vertical da barra, ou trajetória da barra.
Logo após assistir ao curso você vai querer começar a aplicar as técnicas em você mesmo. Na primeira semana após o curso já vai estar usando novas ferramentas para dar aula.
Se você gosta de LPO e quer entender mais sobre essa arte de levantar peso pra cima da cabeça, com certeza vale a pena pra você.
Você tem acesso vitalício ao curso.
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Como podemos ajudá-lo a ser O MELHOR COACH de LPO da sua cidade?
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